Guia de Educação Sexual entre Jovens

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Powerpoint sobre Métodos Contracetivos

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Consultar quadro comparativo dos métodos (síntese)

 

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Métodos contraceptivos - o adesivo

O pequeno adesivo cola-se na pele - pode ser colado nas nádegas, costas, braços ou abdómen - e muda-se uma vez por semana, sempre no mesmo dia. As hormonas que contém passam para a corrente sanguínea e chegam até aos ovários. O efeito é idêntico ao de uma pílula monofásica, tem os mesmos compostos, actua da mesma forma e, tal como esta, deve ser usado durante vinte e um dias. Segue-se uma pausa para que aconteça a menstruação.

Segundo o presidente da Sociedade Portuguesa de Ginecologia, este método tem a vantagem de diminuir os problemas hepáticos pois, por serem absorvidas pela pele, as hormonas não passam pelo fígado. Os efeitos secundários são os que são observados em mulheres que utilizam a pílula.

Este contraceptivo estará disponível no mercado português a partir de Janeiro de 2004. Será comercializado em caixas para um mês e para três meses, mediante receita médica e ainda sem comparticipação do Estado.

Métodos contraceptivos - o adesivo

O pequeno adesivo cola-se na pele - pode ser colado nas nádegas, costas, braços ou abdómen - e muda-se uma vez por semana, sempre no mesmo dia. As hormonas que contém passam para a corrente sanguínea e chegam até aos ovários. O efeito é idêntico ao de uma pílula monofásica, tem os mesmos compostos, actua da mesma forma e, tal como esta, deve ser usado durante vinte e um dias. Segue-se uma pausa para que aconteça a menstruação.

Segundo o presidente da Sociedade Portuguesa de Ginecologia, este método tem a vantagem de diminuir os problemas hepáticos pois, por serem absorvidas pela pele, as hormonas não passam pelo fígado. Os efeitos secundários são os que são observados em mulheres que utilizam a pílula.

Este contraceptivo estará disponível no mercado português a partir de Janeiro de 2004. Será comercializado em caixas para um mês e para três meses, mediante receita médica e ainda sem comparticipação do Estado.

Video sobre o desenvolvimento da sexualidade infantil

Educação Sexual em Rede nº5

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Educação Sexual em Rede nº4

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Educação Sexual em Rede nº3

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Educação Sexual em Rede nº2

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Contactos Úteis

Encontre aqui os contactos de entidades que o poderão aconselhar e ajudar.

• APF (Associação para o Planeamento da Família) - Sede Nacional 

• APF - Associação para o Planeamento da Família - Delegação de Lisboa 

• APF - Associação para o Planeamento da Família - Delegação do Porto 

• APF - Associação para o Planeamento da Família - Delegação Regional do Alentejo 

• Associação ILGA Portugal 

• CAOS - Centros de Atendimento e Orientação sobre Sexualidade 

• Centro APARECE 

• Centro de Saúde de Sintra-Queluz (Lisboa) 

• Centro de Saúde Sintra-Agualva (Lisboa) 

• Centro de Saúde Albufeira (Algarve) 

• Centro de Saúde Benfica (Lisboa) 

• Centro de Saúde da Calheta de São Jorge (Açores) 

• Centro de Saúde de Algueirão-Mem Martins (Lisboa) 

• Centro de Saúde de Amadora-Buraca (Lisboa) 

• Centro de Saúde de Amadora-Damaia (Lisboa) 

• Centro de Saúde de Amadora-Reboleira (Lisboa) 

• Centro de Saúde de Amadora-Venteira (Lisboa) 

• Centro de Saúde de Barrocas (Porto) 

• Centro de Saúde de Carvalhosa (Porto) 

• Centro de Saúde de Faro (Algarve) 

• Centro de Saúde de Mira Sintra (Lisboa) 

• Centro de Saúde de Olhão (Algarve) 

• Centro de Saúde de Portimão (Algarve) 

• Centro de Saúde de São Jorge de Arroios (Lisboa) 

• Centro de Saúde do Carmo (Madeira) 

• Centro Regional de Saúde (Madeira) 

• Centro Regional de Saúde de Porto Moniz (Madeira) 

• Centro Regional de Saúde do Funchal (Madeira) 

• Centro Regional de Saúde Ribeira Brava (Madeira) 

• Centro Regional Saúde de Câmara Lobos (Madeira) 

• Centro Saúde da Foz do Douro (Porto) 

• Centro Saúde do Bonfim (Porto) 

• Centros de Saúde de Tavira (Algarve) 

• Comissão Nacional de Luta Contra a Sida 

• Consulta de Ginecologia para Adolescentes 

• Escola Superior de Enfermagem de Ponta Delgada (Açores) 

• ESPAÇO S 

• Gabinete de Atendimento a Jovens - #Chat (Oeiras) 

• LAISH - Linha de Apoio e Informação sobre Homossexualidade 

• Linha da Sexualidade Segura 

• Linha Saúde Pública 

• Linha SIDA 

• Queres Saber 

• Queres Saber? 

• Sexualidade em Atendimento 

• Sexualidade em Linha 

• Sexualidade Juvenil 

• Sexualidade Segura 

• SOS Grávida - Lisboa 

• SOS SIDA 

• UNAIDS 

Links e Contactos Úteis

Contactos úteis:

• Linha VIDA: 1414
• Sexualidade em Linha (Juvenil): 808 222 003
• Linha da Sexualidade Segura: 800 20 21 20
• Linha SIDA: 800 211 311
• SOS SIDA: 800 201 040  

Links Gerais:

• DGIDC
• Protocolo ME/MS
• Áreas prioritárias PES
• Programas e Projectos – OMS
  

Links Educação Sexual:

• APF
• Lei n.º 60/2009 de 6 de Agosto
• Regulamentação da Lei 60/2009
• Relatório GTES (2007)
• Circular que estabelece o regime de Educação Sexual
• Educação Sexual – proposta de conteúdos mínimos
• Relatório da subcomissão para avaliação de manuais
• Manual do Programa para a Educação VIH e Sida
• Coordenação Nacional para a infecção do VIH/Sida
• Portal da juventude – Sexualidade juvenil

Links Alimentação/ Actividade Física

• Cálculo IMC online
• Educação Alimentar em Meio Escolar
• Recomendações para os bufetes escolares
• Bufetes escolares – Alimentação saudável
• Refeitórios Escolares I
• Refeitórios Escolares II
• Segurança Alimentar para os mais novos (Software)
• Regulamento do regime de fruta escolar
• Canal Educativo da FIPA
• Programa Educativo “Apetece-me”
• Higiene e Segurança Alimentar

Links Saúde Oral

• Programa Nacional de Promoção da Saúde Oral
• Saúde Oral – OMS (Organização Mundial de Saúde)

Links Consumo de S.P.A.

• IDT - Instituto da droga e da Toxicodependência
• Tu alinhas?
• Lei do Tabaco

Links Violência/Saúde Mental

• Apoio a Crianças Vítimas de Crime
• APAV
• Associação de Mulheres Contra a Violência
• Comissão para a Cidadania e a Igualdade de Género

Links para Consulta

www.sexedlibrary.org

Over one hundred lessons plans in one place

Elaborado pela SIECUS (Sexuality Information and Education Council of United States), reúne uma colecção de planos de sessões com os seguintes temas:

Desenvolvimento humano (reprodução e anatomia sexual, puberdade, reprodução, imagem corporal, orientação sexual e identidade de género)

Relacionamentos (Famílias, amizade, relações românticas e namoro, casamento, compromissos para a vida, ter filhos)

Competências pessoais (valores, tomada de decisão, comunicação, assertividade, negociação, procura de ajuda)

Comportamento sexual (sexualidade ao longo da vida, masturbação, partilha de comportamento sexual, abstinência, resposta sexual humana, fantasias sexuais, disfunções sexuais)

Saúde sexual (saúde reprodutiva, contracepção, gravidez e cuidados pré-natais, aborto, ISTs, VIH/SIDA, abuso, violência sexual, violação)

Sexualidade e cultura (sexualidade e sociedade, papéis de género, sexualidade e lei, sexualidade e religião, diversidade, sexualidade e media, sexualidade e artes)

Inclui ainda: lições para pais, bibliográfica e estratégias pedagógicas.

Cada sessão tem um ficha com os seguintes items: título, fonte, público-alvo, duração da aula, data de publicação, sumário/resumo, link de aceso.

Links para Consulta

www.sexualityandu.ca

Your link to well-being

Sítio de informação geral no âmbito da sexualidade, dividido por públicos-alvo (jovens, adultos, pais, professores e profissionais de saúde) e da responsabilidade da Sociedade de Obstetrícia canadiana.

Na área para professores inclui as seguintes secções:

Acerca da saúde e educação sexual (conjunto de textos teóricos e de reflexão): mitos, a educação sexual como direito humano básico, benefícios sociais e económicos da educação sexual, redução das ISTs e da gravidez não desejada, características/modelo da educação sexual, papel dos pais, pespectiva dos jovens, situação da educação sexual nas escolas canadianas

Factos e estatísticas

Instrumentos de trabalho para professores: apresentações editáveis, apresentações para download, conselhos para responder a questões dos alunos, planos de sessões elaborados pela Canadian Federation for Sexual Health, ferramentas interactivas para alunos, educação sexual para jovens com necessidades especiais, discussão do tema, guias de comunicação, templates de cartas a pais.

Sexualidade e desenvolvimento infantil

Centro multimédia

Powerpoint sobre Infecções Sexualmente Transmissíveis

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Livros sobre Educação Sexual - "O Mistério do Urso"

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Livros sobre Educação Sexual - "De Onde Venho?"

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Powerpoint sobre Hepatites A, B e C

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Bibliografia sobre Educação Sexual

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Educação Sexual em banda desenhada